Os benefícios da caminhada para idosos institucionalizados

Com o envelhecimento, o organismo do ser humano passa por modificações funcionais e estruturais que favorecem o aparecimento de doenças crônicas. Assim, deve-se ter um cuidado especial nessa fase da vida para que o idoso viva da melhor maneira possível.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), exercícios físicos podem propiciar benefícios à diminuição das doenças crônicas degenerativas que acometem os idosos, como, por exemplo, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, doenças respiratórias crônicas, diabetes, deterioração visual e auditiva. Também favorecem o fortalecimento dos membros inferiores, equilíbrio e a propriocepção.

Neste ano, o Asilo São Vicente de Paulo voltou a promover atividades de caminhada para envolver as idosas. Na manhã desta quinta-feira (17) um grupo de moradoras, acompanhadas de cuidadoras, fez um passeio pelo parque Bacacheri.